Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 77,95g | Węglo: 141,21g.
Śniadanie: Ikan Tongkol, Terung Dimasak, Nasi Putih, Sambal Goreng. Lunch: Pepper Lunch Beef Pepper Rice. Obiad: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Starbucks Skinny Cappuccino (Grande). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talcha.febrina2
|