Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 75,29g | Węglo: 153,23g.
Śniadanie: Bonvida Сироп Irish Cream, Etlon Эспрессо, Сарафаново Молоко 2,5%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Плов из Булгура с Индейкой. Obiad: Holy Corn Попкорн Сырный. Przekąski/Inne: Сады Придонья Easy Смузи Гуава, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|