Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 50,49g | Białk: 62,63g | Węglo: 92,22g.
Śniadanie: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Куриное Филе Вареное, Parmalat Молоко 0,05%, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Горчица Французская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Курага без Косточки, Heinz Терияки Соус , Индилайт Тефтели из Индейки, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Heinz Терияки Соус , Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|