Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 71,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 95,67g | Węglo: 116,30g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Голден, Ого Семена Льна , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Приосколье Филе Куриное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Шампики в йогурте, Mixbar Изюм. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ветчина с Индейкой Папа Может, Heinz Горчица Французская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста, ВкусВилл Яйцо Куриное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|