Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2014
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 102,71g | Węglo: 193,97g.
Śniadanie: Jungle Oats, Future Life Smart Food. Lunch: Vin Rosé, Pois Chiches, Carottes, Jungle Oats, Poivrons Verts, Oeuf, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Huile d'Olive, Patate Douce. Obiad: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Black Cat Smooth Peanut Butter, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Farine Blanche, Épinards Cuits (à partir de Frais), Fromage Gouda, Woolworths Wafer Thin Roast Chicken, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Przekąski/Inne: Amandes, Miel, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|