|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 68,55g | Białk: 61,82g | Węglo: 222,20g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Кешью, Пятерочка Багет Французский , Viva Nut Курага. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Салат Овощной с Маслом, Хлебозавод 1 Хлеб Хоперский, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Obiad: Варенье, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Хлебозавод 1 Хлеб Хоперский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
|
2402 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба и танцы - 2 godziny i 12 minut, дела по дому - 24 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Спасибо за поддержку! Отличного всем нам денёчка!
08 kwi 22 przez użytkownika: cergant89
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
08 kwi 22 przez użytkownika: uli789
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
08 kwi 22 przez użytkownika: uli789
|
У вас такое доброе лицо! 💖
27 kwi 22 przez użytkownika: pb_
|
07 cze 22 przez użytkownika: pribokn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|