Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 76,41g | Białk: 105,01g | Węglo: 189,76g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Петмол Бариста, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер. Lunch: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Хлеб Черный, Винегрет. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Pistachio Ice Cream. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|