|
Многим не нравится творог на завтрак. Возможно это из-за того, что не стоит брать 0% и есть его в сухомятку.
Мой выбор это: творог 9% + биойогурт 2,5%. 👍
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 76,71g | Białk: 112,04g | Węglo: 74,58g.
Śniadanie: Гринагро Творог Отборный 9%, Фермерское Подворье Биойогурт Киви-Крыжовник 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ашан Финики Иран. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|