Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 73,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 55,58g | Białk: 109,47g | Węglo: 117,12g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Голубика, Сыр Моцарелла, Лаваш из Цельной Пшеницы , Вареное Яйцо, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. Lunch: Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Купино Сметана 15%, Минтай, Картофель Отварной. Obiad: Bornier Горчица Дижонская, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Оладьи из Тыквы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|