Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2014
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 93,11g | Węglo: 34,66g.
Lunch: Clara de Ovo Cozida, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Champignon, Aspargos. Obiad: Taeq Queijo Processado em Fatias Sabor Prato, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Trio Pro30 Vit Chocolate, Scala Queijo Prato, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|