Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 78,95g | Białk: 110,89g | Węglo: 141,07g.
Śniadanie: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Грецкие Орехи, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная , Лента Яблоко, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Тыквенный Суп. Obiad: Лента Яблоко, Умалат Сыр Сулугуни, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|