Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 51,69g | Węglo: 133,00g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Bacalhau, Antarctica Cerveja Original. Przekąski/Inne: Nestlé Bombom Charge (18.5), Bauducco Pão de Mel (30g). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|