Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 69,66g | Białk: 112,52g | Węglo: 20,12g.
Śniadanie: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Artfruit Авокадо ХАСС, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|