Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 70,07g | Węglo: 130,31g.
Lunch: Помидоры, Яблоко Зеленое, Золотая Fishка Зразы из Кальмара, Му-У Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. Obiad: Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|