Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
180,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 85,63g | Białk: 269,59g | Węglo: 238,90g.
Śniadanie: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Egg (Whole), Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Lunch: Energade Sports Drink, USN Whey Protein, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread, Peanut Butter. Obiad: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Przekąski/Inne: Droewors, SPAR Gummy Rings, USN Whey Protein. więcej...
|
Traci 6,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|