Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 115,05g | Węglo: 169,39g.
Śniadanie: Proteine Whey, Land Yougurt Proteico 28G, Grancereale Classico. Lunch: Patate, Selex Fagioli Cannellini. Obiad: Consilia Salmone Affumicato Norvegese, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Arance. Przekąski/Inne: Land Skyr, Lidle Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Anna Palazzo
|