Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 155,31g | Węglo: 139,86g.
Śniadanie: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Babybel Mini Babybel High Protein, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400. Lunch: Olimp Anabolic Amino 9000, Babybel Mini Babybel High Protein, REWE High Protein Pudding Schoko. Obiad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft & Aufguss, Babybel Mini Babybel High Protein, Kaufland Steinofen Pizza Margherita. Przekąski/Inne: hanuta Riegel, PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|