Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 86,16g | Białk: 113,44g | Węglo: 185,15g.
Śniadanie: Сыр, Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Яблоко, Магнит Банан, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ржаной Хлеб, Горбуша, Вологодское Яйцо, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Obiad: Капуста, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи Тушеные, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|