Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alina_mama_mia
Dziennik
01 kwi 22
Dziennik Alina_mama_mia, 01 kwi 22
Profil Alina_mama_mia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ну очень каллорийный завтрак 828ккал. А все потому что творожная масса, да еще с изюмом!
Ну и ладно! Значит в течении дня рот зашит!
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2022:
1613 kcal
Tłusz: 51,86g | Białk: 109,14g | Węglo: 175,15g.
Śniadanie:
Творожная Запеканка с Изюмом, Принцесса Ява Чай Зелёный, Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Каша Пшенная на Молоке.
Lunch:
Вода с Лимоном, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Obiad:
От Фермера Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Принцесса Ява Чай Зелёный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Горбуша на Пару.
Przekąski/Inne:
Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Киви.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Рекомендую не употреблять творожную массу.. Очень много сахара.. Лучше уж творог с ложкой мёда.
31 mar 22 przez użytkownika:
Neuro_xD
Да зря я ее слопала сегодня .
31 mar 22 przez użytkownika:
Alina_mama_mia
Диэтолог сделает замечание сегодня
31 mar 22 przez użytkownika:
Alina_mama_mia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alina_mama_mia
Zobacz Pełną Historię