Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 83,37g | Białk: 164,39g | Węglo: 161,50g.
Śniadanie: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pancho Villa Tortilla Integral XL, Café. Lunch: Manzana Verde, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Obiad: Robinson Crusoe Surtido de Mariscos, Salmón, Cerveza Normal. Przekąski/Inne: Tribu Mix Frutos Secos. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|