|
Обед, щи с курицей, 10 гр сметаны)
|
1134 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 58,31g | Węglo: 130,95g.
Śniadanie: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой , Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Lunch: Щи с Курицей, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Obiad: Умный Выбор Клёцки Картофельные с Мясом. Przekąski/Inne: Корона Пирожное Шоколадные Горки , Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты". więcej...
|
|
1752 kcal
|
Ćwiczenie:
джиллиан по 1 уровень - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|