Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 79,78g | Węglo: 135,29g.
Śniadanie: ВкусВилл Кукис Шоколадный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Пятерочка Банан, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Арахис, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Lunch: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|