Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2014
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
214 kcal
|
Tłusz: 6,94g | Białk: 9,91g | Węglo: 30,28g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Thé Vert. Lunch: Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Lidl Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). więcej...
|
|
1848 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|