Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 91,81g | Węglo: 166,54g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Fullife Nutrition Full Mass. Lunch: Frango (Empanado e Frito). Obiad: Carne de Panela. Przekąski/Inne: Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|