Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 58,61g | Węglo: 136,40g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Olivenöl, Gekochtes Ei. Lunch: Wasa Müsli Gourmet, Apostels Sour Cream, Salatgurke, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Obiad: Roter Tafelwein, Arla Skyr Vanille , Parmesan (Geschreddert), Olivenöl, Maredo Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Möhren, Beyond Meat Beyond Mince, Vollkornnudeln, Schultz & König Algen-Nudeln . Przekąski/Inne: Alnatura Apfelmark, Avocado, Feigen, Alpro Hafermilch . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|