Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 60,67g | Białk: 67,20g | Węglo: 201,96g.
Śniadanie: Süt, Richland Meyveli Müsli. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Nimet Sandviç Ekmeği. Obiad: Çavdar Ekmeği, Kuru Fasulye, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı, Çoban Salatası. Przekąski/Inne: Kalburabastı. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|