Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2010
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 126,30g | Węglo: 202,00g.
Śniadanie: Raisin Bran, Citrus Blast Energy Drink, Joint Health Raspberry. Lunch: Bistro Steak Sammie. Obiad: Heart Healthy 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Gourmet Onion Rings. Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, 5-Hour Energy Shots, Citrus Blast Energy Drink, Rootbeer Blast, Sweet and Hot Beef Jerky. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|