Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2010
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 26,28g | Białk: 78,41g | Węglo: 141,98g.
Śniadanie: Joint Health Raspberry, Raisin Bran, Citrus Blast Energy Drink. Lunch: Cantina Chicken Sammie. Obiad: Cooked Broccoli (from Fresh), Shrimp Key West. Przekąski/Inne: York Peppermint Patty (Fun Size), Original Beef Jerky, XS Rootbeer Blast. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|