Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2010
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 89,50g | Białk: 107,70g | Węglo: 146,00g.
Lunch: Sizzling Steak Fajitas with Tortillas, Guacamole, Sour Cream, Beans and Pico de Gallo. Obiad: Grilled Shrimp Skewer (1). Przekąski/Inne: planters dry roasted cashews, Citrus Blast Energy Drink, Starbucks Dark Chocolate Mocha Frappuccino, Blue Diamond Bold Jalapeno Smokehouse Almonds, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|