Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2010
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 127,49g | Białk: 99,16g | Węglo: 163,13g.
Śniadanie: XS Energy - black cherry cola blast, Original Beef Jerky. Lunch: Flavor Grove Cashews - Chipotle. Obiad: Chicken Meat and Skin (Roasting), Butter, Green String Beans, White Potatoes (Flesh and Skin). Przekąski/Inne: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Citrus Blast Energy Drink, Baked Wheat Stix Crispy Cracker Crunchy Wheat Sticks, Citrus Blast Energy Drink, Extra Dark Chocolate 60% Cacao, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|