Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2010
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 20,09g | Białk: 81,12g | Węglo: 203,13g.
Śniadanie: Raisin Bran, Citrus Blast Energy Drink. Lunch: Meal Bar - Blueberry Crunch. Obiad: Teriyaki Baste & Glaze, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Red Potatoes & Green Beans. Przekąski/Inne: Sweet Dessert Wine, Baked Wheat Stix Crispy Cracker Jalapeno Flavored Sticks (Pringles), Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Sweet & Spicy Beef Jerky, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|