Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2010
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 84,23g | Białk: 170,39g | Węglo: 152,92g.
Śniadanie: 72% Supreme Dark Chocolate, Sweet & Spicy Beef Jerky, Citrus Blast Energy Drink. Lunch: Potato Chips, Bacon Turkey Bravo Sandwich. Obiad: Angus Beef Loin New York Strip Steak, Butter, Sweet Onions, Mushrooms. Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, Cajun Steak Strip, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|