Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2010
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 65,77g | Białk: 92,74g | Węglo: 138,15g.
Śniadanie: Almond Nut Bars, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Meal Bar - Cherry Almond. Obiad: Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Green Peas (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter. Przekąski/Inne: XS Energy - black cherry cola blast, Citrus Blast Energy Drink, XS Rootbeer Blast, Sweet & Spicy Beef Jerky. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|