Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2011
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 122,50g | Węglo: 77,41g.
Śniadanie: Almond Nut Bars, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Steel-Cut Oat Bars Blueberry. Obiad: Sweet Onions, Angus Beef Loin New York Strip Steak, Mushrooms. Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, Teriyaki beef jerky, XS Rootbeer Blast, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|