Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2011
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 78,74g | Węglo: 209,47g.
Śniadanie: Steel-Cut Oat bar Apple Cinnamon, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Steel-Cut Oat Bar Cherry. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, WSHBN 1000 ISLE DRS, All Meat Combo Original Crust Pizza (Large). Przekąski/Inne: Original Fruit Chews, Naranja Blast Orange Energy, XS Energy - black cherry cola blast, Dark Chocolate Squares, Mini Chews, Sweet & Spicy Beef Jerky, Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|