Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 143,81g | Węglo: 157,82g.
Śniadanie: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Алые Паруса Хлебобулочное Изделие Дарк, сырники с рисовой мукой. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Горбуша, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Сметана , Укроп, Зеленый Лук, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень. Przekąski/Inne: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|