Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2014
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 20,25g | Białk: 68,38g | Węglo: 90,04g.
Śniadanie: Bijou Madeleine Nature, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Comté, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Steak Haché 5% MG, Carottes. więcej...
|
|
2984 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|