Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
562 kcal
|
Tłusz: 8,16g | Białk: 38,45g | Węglo: 86,17g.
Śniadanie: Ubi Ungu Rebus. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Przekąski/Inne: Apel (tanpa Kulit), Nanas. więcej...
|
|
1556 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ivenaharmiyanti
|