Dziennik naya hy, 03 kwi 22

hari ini blm ada wo samsek🥲. kemungkinan bsk jg gk wo. bsk pagi sekolah, sorenya pulang dr les, malemnya teraweh🙃

---

1366 kcal

Tłusz: 55,53g | Białk: 145,68g | Węglo: 65,86g.   Śniadanie: Nasi Goreng tanpa Daging, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Sayur Asem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Paroti Bagelen Cheese, Kurma, Risoles. więcej...

1735 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 20 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...