|
Skyr nature / kiwi / graines
|
1593 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 97,66g | Węglo: 175,53g.
Śniadanie: Oranges, Auchan Lait Écrémé, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Marque Repère Épinards Hachés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sauce Béarnaise. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Chou Rouge, Endive, Yaourt Nature sans Gras, Knorr Soupe Instantanée Champignons. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées , Biothentic Mix Salade, Kiwi, Danone Skyr Nature, Thé Vert. więcej...
|
|
2712 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 5 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|