|
итоги этой недели: видно, что рацион был выше 1700, но не более 2000. БЖУ в пределах нормы. сегодняшний день на 1500 удался, но не скажу, что легко - я чуть было не сорвалась на вафли, спас только еще один челлендж: ничего не покупать в апреле!
|
1853 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 64,71g | Węglo: 249,34g.
Śniadanie: Сахар, Блины на Воде, Свиной Фарш (Приготовленный), Манная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлета Домашняя. Obiad: Печем Дома Кекс Шоколадный, Гордость Фермера Пельмени Куриные, Государь Суп Грибной. Przekąski/Inne: Морковный Сок, Мёд, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Роян Пастила Пастила. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|