Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 100,71g | Węglo: 117,21g.
Śniadanie: Варенька Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Омлет или Яичница, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Obiad: Помидоры, Макароны со Шпинатом, Курицей, Сметаной и Сыром. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Вишня-Черешня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|