Dziennik Алёnka 37, 04 kwi 22

Всем всем доброе утро и хорошено дня!Никогда в жизни я не выкладывала подобное!фото было для себя.57/53.Но так хочется мнения со стороны!ФС мотивирует!Продолжаю дальше!В планах еще -3 кг до июня.Ориентируюсь в основном на замеры.Было 2 КС с разницей 6 лет.

---

1202 kcal

Tłusz: 68,70g | Białk: 68,22g | Węglo: 85,71g.   Śniadanie: Моя Цена Сыр Российский , Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Сало Копченое, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ с Курицей. Obiad: Помидоры, Яйцо, Брокколи. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Арахис. więcej...