Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 91,50g | Węglo: 144,87g.
Śniadanie: Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог 9%. Lunch: Baraka Финики Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Obiad: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Красная Фасоль (Консервированная). Przekąski/Inne: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|