Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 103,90g | Białk: 82,27g | Węglo: 62,71g.
Lunch: Santa Helena Amendoíssimo, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Obiad: Sadia Bacon, Banana Nanica, Italac Creme de Leite, Santa Helena Amendoíssimo, 88 Atum Ralado Ao Natural, Couve Manteiga Refogada. więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|