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Ho fatto per la prima volta YOGA 🤗 Ora post cena con yogurt greco + mirtilli + miele
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2003 kcal
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Tłusz: 66,05g | Białk: 83,30g | Węglo: 256,17g.
Śniadanie: Torta Meringata al Limone. Lunch: Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Dimmidisì Minestrone di Verdure. Obiad: Barilla Spaghetti N.5, Grana Padano Grana Padano, Sugo Napoletana M, Pancetta Cubetti Aldi. Przekąski/Inne: Pane a M, Snickers Snickers Ice Cream, Esselunga Top Miele, Mirtilli, Desira Skyr, Banana. więcej...
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2036 kcal
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Ćwiczenie:
Joga - 15 minut, Prace Domowe - 15 minut, Odkurzanie - 15 minut, Praca - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
come ti è sembrato lo yoga? vorrei provare anche io
04 kwi 22 przez użytkownika: Tasha-89
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Premetto che son lezioni di yoga per gravidanza, quindi sicuramente leggermente diverso per ovvie ragioni (pancione di mezzo, altre cose) 🤰🏼
Come prima lezione è stato carino...ma per le mie abitudini è MOLTO lento ed inizialmente mi è sembrato qualcosa di estremamente noioso 😅 sicuramente sono molto legata arrivando da un percorso di pesistica quindi per ora ancora presto per dire effettivamente qualcosa a riguardo.
Ti saprò dire sicuramente meglio le prossime volte! 🤗🤗🤗
04 kwi 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
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Si si, immaginavo fosse quello consigliato in gravidanza 🥰 però appunto anche io sono abbastanza abituata al movimento e sono un pezzo di legno 🤣🤣 per quello chiedevo😅
04 kwi 22 przez użytkownika: Tasha-89
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Historia Wagi Piccola Stella21
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