Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 66,48g | Węglo: 140,32g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Quero Seleta de Legumes, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Fugini Molho de Tomate, Galo Macarrão Cozido. Obiad: Limão, Brócolis, Alface, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Azeitonas. Przekąski/Inne: Chá (Infusão). więcej...
|
|
1999 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi KittyFarias
|