|
BB nya nambah 00.2 jadi 69.65kg tapi body fatnya dari 36% jadi 34.1%💜💜 tau sih ini pakai aplikasi tapi gpp I proud of me!!
|
1390 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 83,98g | Węglo: 183,29g.
Lunch: Puro WPRO Choco Malt, Brownies, Ceker, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Telur, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Stroberi Beku tanpa Pemanis. Obiad: Pisang Kepok Rebus, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kolang Kaling, Tahu Bakso, Lontong, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nanas, Apel, Kalbe Fitchips Seaweed. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|