Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 53,22g | Białk: 59,12g | Węglo: 150,59g.
Śniadanie: Банан, Кофе, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Baraka Финики Отборные, Курага, Печень Куриная Жареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Obiad: Зеленый Лук, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Жареные. Przekąski/Inne: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вино Красное Сухое, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Маркет Перекресток Сало Белорусское. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|