Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 16,62g | Białk: 40,69g | Węglo: 39,42g.
Śniadanie: Kiwi, Leco Leite, Alto Alegre Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Lunch: Swift Fraldinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz com Cenoura. Przekąski/Inne: Misto Quente. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaqueservadeDeus
|